Witam. Jak to jest z paskami usztywniającymi na nadgarstki i pasem na dolną część pleców używanego często przy siadach, martwym i WL. Czy stosowanie ich na okrągło, może powodować zahamowanie rozwoju mięśni w ich miejscach? czyli zginaczy nadgarstków oraz prostowników? Zmieniony przez - mbr11 w dniu 2016-08-11 22:58:18
Witam. Jak to jest z paskami usztywniającymi na nadgarstki i pasem na dolną część pleców używanego często przy siadach, martwym i WL. Czy stosowanie ich na okrągło, może powodować zahamowanie rozwoju mięśni w ich miejscach? czyli zginaczy nadgarstków oraz prostowników? Zmieniony przez - mbr11 w dniu 2016-08-11 22:58:18 Jeśli nie czujesz żadnego [...]
Robie tak jak na filmie poniższym z tym, że bez gumy: https://www.youtube.com/watch?v=8DhHtSTKLAY Może zakładaj te opaski na nadgarstki lub rękawiczki.
puchacz122 - nie, jezeli chcesz trenowac przy obciazeniu to lepiej dokupic osobno ciężarki na nadgarstki, JSH- z nr 1 sie nie spodkałem, w 2nr 2 sparowałem i na prawde moge polecic, przy twoim wzroscie 10oz beda za małe chyba ze maja osobne rozmiary co do wagi ale wątpie, lepiej 12 wziasc, lub idz gdzies do sklepu i przymierz przed zakupem.
[...] w nich hantle na ketle i dzięki temu lepiej czuje klatke i dużo mniej barki, jednak jest też minus taki, że kettle jakby uciskają mi przedramiona i to powoduje lekki dyskomfort. Macie może jakiś pomysł jak trzymać te ketle, żeby było wygodniej? A jak je trzymasz ? Robię 16'tkami i nie czuję żadnego dyskomfortu, choć mam opaski na nadgarstki .
[...] 4 serie uginanie hantli chwyt mlotkowy 23 x 12 x 4 serie Trening wszedl dosc przyjemnie. Jedyne co to bolacy prawy nadgarstek sprawiał problem. Wiec trzeba zakupic owijki na nadgarstki do wyciskan. Tak pozatym to wszystko idzie w dobrym kierunku. Pracuje juz w miare normalnie 6 dni w tygodniu. Ale za 7 tyg. tygodniowy urlop wiec szybko zleci. :)
Witam na wstępie przyznam się , że dogłębnie nie przejrzałem tematu, jeśli już było takie pytanie to przepraszam Chodzi mi o paski na nadgarstki, czy ktoś coś takiego ma niekoniecznie 100zl za komplet Prosiłbym o odpowiedź i ewentualne propozycje, pomysły na kupienie, zrobienie takiego sprzętu ps: czytałem o pocięciu pasków na kolana , może coś [...]
[...] Byłam u reumatologa o 9 a weszlam o 12:40. Siedziałam tam równo 40 minut i to była wizyta na NFZ przebadała. Ogólnie nie przejęła się za bardzo kolanami bardziej patrzyla na nadgarstki i stwierdzila ze mam sztywny jeden nadgarstek (to prawda bo juz to zauwazylam bardzo dawno temu ale nie zwracalam na to uwagi) i wyslala na rtg nadgarstkow ale [...]
[...] RS stan db 150zl (szelki przeszyte kilka cm) TITAN DEADLIFT 44 SUMO stan db 50zl (szelki i nogawki przeszyte) pas do trojboju L juz troche miekki, wiec wygodny 40zl paski na nadgarstki (te ze strony trojboj.pl) 30zl rehbandy L na oba kolana, uzywane jeden sezon 80zl lokalizacja WARSZAWA 533569533 Zmieniony przez - kziel1 w dniu 2012-05-02 [...]
Sprzedam koszulke TITAN F6 rozmiar46. Koszulka nowa, kolor niebieski cena 330 zł. Mozliwa zamiana na opaski na nadgarstki z dopłatą.mogę wysłac zdjęciana maila kontakt gg:655249.